Saç dökülmesini önlemek için öneriler
Etiketler:aşırı saç bakım ürünü kullanımı, erkek tipi saç dökülmesi, erkeklerde kellik, güneş ve saç, kadın saç dökülmesi, kadın tipi saç dökülmesi, kadınlarda kellik, kellik, saç, saç boya, saç boyama, Saç Dökülmesi, saç dökülmesi ile mücadele, saç kaybı, uyku ve saçlar
Her insanın saçları günlük olarak bir miktar dökülür, ancak maalesef ki bazı insanların saçları seyreklik ve kellikle sonuçlanabilecek şekilde yerine yenisi çıkmaksızın dökülür. Kalıtım; saç dökülmesinde çok büyük bir rol oynar bunun yanında sağlıksız yaşam tarzı ve uygunsuz saç bakımları da erken saç kayıplarına neden olabilir.
Saç Kayıplarını Önlemek İçin:
* Sağlıklı saçlara sahip olmak için uygun besinleri almak gerekir
* Su, protein, biyotin,A,B6,B12,C vitaminleri, bakır, demir, omega3, çinko, kalsiyum, folik asit ve magnezyum kafa derisi cilt ve saç bakımı için çok önemli rol oynarlar.
* Saçların büyümesi için önemli olan kafa derisindeki dolaşımı arttırmak için parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinize masaj yapın.
* Nazik bir tarama yada fırçalama gözenekleri kapatan sertleşmiş yağları saçtan ve kafa derisinden ayırır.
* Aşırı sıcak,güneş ve rüzgardan kaçınmalısınız.
* Sıkı olan şapka ve başlıklar kafa derisindeki dolaşımı zayıflatır ve ter ve kir oluşumuna sebep olur.
* Eğer yüksek stresli bir yaşamınız varsa kendinize zaman ayırarak stresi azaltmayı deneyin çünkü aşırı stres saç kayıplarına neden olur.
* Eğer saçlarınızı boyuyorsanız boya işlemini 2 ayda bir defa yaparak sınırlandırın.. saçları boyamak saçlara zarar verir.
* Saçlarınıza aşırı fiziksel zorlama yapmaktan kaçınmalısınız. Saçlarınızı nazikçe tarayın ve fırçalayın. Saçlarınızı fırçalarken saçınızı çekmeyin ve saçlarınızı örmekten ve at kuyruğu yapmaktan mümkün olduğunca kaçının.
* Yeteri kadar uyuyun
* Düzenleyici kullanın ve çatallaşan saç uçlarını kesin.
* Eğer saç dökülmesi hakkında şikayetleriniz varsa ve tedavi görmek istiyorsanız bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin.
"Saç dökülmesini önlemek için öneriler" için 6 yorum yapılmış
Yorum Bırakın
Saçlarınız dökülmesin güçlensin
Anketler
Loading ...
doktora görünün diyorsunuz doktorlar anlamıyorki ben doktora gittim doktorun dedigi benimde dökülüyor diyor.Hiçbir tahlil ilaç yazmadan çıktım önüne geleni doktor yapıyorlar.
Ayhan,
Söylediğinde haklısın. Bazı doktorlar muayene etmeden ve çözüme yönelik açıklamalar yapmadan bu konudan müzdarip insanları gönderiyorlar. Saç dökülmesi özellikle erkeklerin başına bela olmuş durumda.
Bunun yanında şunu da belirtmem gerekir. Erkek tipi saç dökülmesini teşhis etmek için tahlil ve benzeri işlemlere çoğu zaman ihtiyaç duyulmaz çünkü saç dökülmesinin karakteri bellidir.
Ancak yine de doktorlarımızın genetik dökülme dışında dökülmeye neden olabilecek eksiklikleri bulmak adına tahlillerinizi yaptırmasını daha uygun buluyorum.
Ayhan, dökülmenle ilgili daha detaylı bilgi verirsen en azından sana yol gösterebilirim. Doktor olmadığımızı sadece bu konularda insanlara yol gösterebileceğimizi burdan tekrar belirteyim.
A VİTAMİNİNİN SAÇLARI DÖKTÜĞÜ SÖYLENİYOR AMA SİZ FAYDALI YAZMIŞSINIZ HANGİSİ DOĞRU ACABA KULLANMALIMIYIM KULLANMAMALIMIYIM?
Saç dökülmesi için ben de gittim doktora, dediği şey saç dökülmesine tıbben çözüm bulunamadı daha, ama maddi durumun iyiyse sana özel kliniğimde saç diplerine vitamin enjekte edelim ayda 120 ytl .
Yani demek şu ki doktorumuz sağlık için değil para için uğraşıyor. Elimiz bağlı şekilde en geç ne zaman tamamen dökülme kesilecek şekilde bekliyoruz.
Ben doktora gitmedim ama saç dökülmemi engellemek için ilaç bakıyorum. Doktora gidersem bana doğru ilacı gösterebilecek mi şüpheliyim.
Doktorların tıbbi neden bulamadıkları saç dökülmesini önlemek bir noktada mümkün diye düşünüyorum. Kullandığım bitkisel şampuan krem ve vitaminler sayesinde inanılmaz olumlu sonuçlar aldım ve başkalarına da yardımcı oldum.